6 kỹ thuật đánh tennis mà bất kỳ ai tham gia bộ môn quần vợt này cũng cần phải biết đến.
Nếu bạn là người mới chơi tennis hoặc người chơi tennis trung bình. Điều quan trọng là phải biết các kiểu đánh tennis khác nhau và các tư thế đánh tennis để khi nào thì sử dụng chúng.
Bạn Đang Xem: 6 kỹ thuật đánh tennis mà bạn cần nắm vững
Bạn muốn thực hành tất cả các cú đánh tennis này trong quá trình luyện tập. Để có thể tự tin hơn trên sân. Dưới đây là toàn bộ các kỹ năng cơ bản trong tennis.
Kỹ thuật đánh tennis
- Kỹ thuật thuận tay (Forehand)
- Kỹ thuật trái tay (Backhand)
- Kỹ thuật volley
- Kỹ thuật Smash
- Kỹ thuật giao bóng
- Kỹ thuật Lob (lốp bóng)
Tóm tắt nội dung bài viết
Kỹ thuật tennis thuận tay
Cú đánh thuận tay là một trong những cú đánh được sử dụng nhiều nhất khi chơi tennis. Bạn có thể sử dụng nó theo nhiều cách khác nhau và rất thường được sử dụng như một cú đánh trả khi được giao bóng. Trong cú đánh kỹ thuật tennis thuận tay này, bạn chỉ cần xoay vợt ngang cơ thể và qua vai đối diện. Và để thực hiện tốt cú đánh thuận tay bạn cần phải thực hiện đúng cách cầm vợt tennis.
Kỹ thuật tennis trái tay
Xem Thêm : Độ cứng của vợt tennis và tác động của nó đến hiệu suất
Cú đánh trái tay trong tennis cũng thường được sử dụng để trả giao bóng hoặc giữ một cú vú volley trong trận đấu. Nhiều người chơi tennis sử dụng hai tay để đánh trái tay, nhưng bạn cũng có thể chọn một tay.
Kỹ thuật Volley
Cú đánh volley là khi quả bóng được đánh trước khi nó xảy ra. Thường thì cú đánh này được thực hiện ở đâu đó gần sân giữa hoặc gần lưới. Volley là một cú đánh mạnh mẽ cho cả người chơi đánh đơn và đánh đôi tuỳ thuộc vào chiến lược của bạn.
Một cú đánh volley có thể rất chiến lược và được sử dụng để đưa bóng đến vị trí mà đối thủ của bạn sẽ không thể đến được. Chúng thường được sử dụng như những cú đánh tiếp cận để một cầu thủ có thể lên lưới. Bạn có thể đánh bóng bằng trái tay hai tay hoặc một tay tuỳ thuộc vào vị trí của bạn.
Kỹ thuật Smash
Cú đánh Smash trong tennis giống như bạn đang giao bóng, nhưng tất nhiên là không ném bóng. Nếu ai đó đánh một cú lốp bóng về phía bạn, bạn có thể là cú đánh để trả về.
Xem Thêm : Cách phòng tránh và điều trị chấn thương trong tennis
Một sai lầm lớn của người chơi tennis là quá phấn khích và cố gắng đập bóng. Nếu bạn không cẩn thận, điều này có thể dẫn đến việc giao bóng tennis đi vào lưới hoặc ra ngoài biên. Những kỹ thuật đánh tennis trên cao rất mạnh, nhưng chúng cũng cần phải chính xác.
Kỹ thuật giao bóng
Kỹ thuật giao bóng tennis là một trong những kỹ năng quan trọng nhất cần có khi chơi tennis. Nếu bạn có thể thắng giao bóng tennis, bạn sẽ tự động giành được một điểm rất tốt.
Hầu hết những người chơi quần vợt đều có một cú giao bóng đầu tiên mạnh mẽ và chuẩn xác. Cú giao bóng thứ hai của họ có thể yếu hơn một chút. Nhưng là cú giao bóng chính xác.
Kỹ thuật Lob
Cú lốp bóng tennis được sử dụng để đánh bóng vào sâu trong sân. Bạn có thể đánh bóng bằng thuận tay hoặc trái tay tuỳ thuộc vào vị trí sân.
Nếu như bạn đang chơi đơn hoặc đôi và cả hai người chơi đều ở trên lưới thì một cú đánh lốp bóng có thể là lựa chọn tốt nhất. Bạn muốn chắc chắn rằng đánh nó đủ cao để chúng không thể nhảy lên và đập nó lưới.
