Học Cầu Lông Ở Đâu TPHCM? Tennis Sài Gòn 1 kèm 1, Chất Lượng

Học đánh cầu lông ở đâu TPHCM? Cho thấy sự quan tâm sâu sắc của mọi người đến với bộ môn này. Không chỉ đem đến học mọi người được sức khỏe dồi dào, thể trạng săn chắc, đối với nữ giới còn có thể giúp thân hình đẹp đẽ hơn. Nhưng để đạt được hiệu quả tối đa, các yếu tố trên. Bạn cần phải có một giáo trình học cầu lông TPHCM đạt tiêu chuẩn, khoa học, phù hợp cho từng đối tượng. Đặc biệt là đối với lớp học cầu lông cho trẻ em TPHCM. Dưới đây Tennisaigon.com xin giới thiệu một số địa điểm dạy đánh cầu lông ở TPHCM uy tín nhất hiện nay, để bạn có thể lựa chọn.

1. Tennis Sài Gòn

Chúng tôi chuyên cấp các dịch vụ dạy cầu lông 1 kèm 1 và các khóa học theo nhóm riêng khi bạn đăng ký từ nhiều người. Không chỉ là đơn vị cung cấp cầu lông, trung tâm còn có các khóa học bơi, tennis, võ, bóng chuyền, bóng rổ…và nhiều khóa học cầu lông khác từ cơ bản cho đến nâng cao.

Với hệ thống sân phủ khắp thành phố Hồ Chí Mình, bạn có thể tha hồ lựa chọn cho mình một sân học theo ý muốn và thời gian được linh động theo học viên. Với đó, giáo viên dạy cầu lông ở TPHCM của trung tâm luôn có độ dày kinh nghiệm và ứng xử mềm dẻo trong giao tiếp. Vì thế mà, lượng khách hàng đăng ký học liên tục, được đánh giá 5 sao từ nhiều học viên.

Các khóa học đánh cầu lông TPHCM tại Tennis Sài Gòn

1. Lớp học cầu lông cho trẻ em TPHCM
2. Lớp học cầu lông cho người lớn
3. Học cầu lông 1 kèm 1
4. Khóa học cầu lông cơ bản
5. Lớp học cầu lông nâng cao
6. Lớp học cầu lông cấp tốc

Chương trình dạy học cầu lông tại TPHCM

• Các chương trình học cầu lông luôn được ưu tiên lớp học cầu lông 1 kèm 1 riêng, cùng với đó là khóa học theo nhóm từ 2 người trở lên nếu bạn đăng ký. Và có nhiều chương trình sale khác hấp dẫn chỉ riêng có tại Tenni Sài Gòn.
• Lớp học được trang bị đầy đủ thiết bị cần thiết, và thời gian kéo dài 10 đến 20 buổi khác nhau thùy theo học viên đăng ký.
• Trung bình thời gian cho mỗi buổi học vào khoảng 60 phút đến 120 phút tùy theo khả năng của học viên mà trung tâm có giáo án riêng.
• TẤT CẢ KHÓA HỌC ĐỀU ĐƯỢC CAM KẾT 100% CHẤT LƯỢNG ĐẦU RA.

1 khóa cầu lông bao nhiêu tiền

Về học phí học cầu lông còn tùy thuộc vào bạn đăng ký cho trẻ em hay người lớn, 1 khóa học hoàn thiện hay theo giờ.

• Trẻ em: Học phí 3.500.000 vnd
• Người lớn: Học phí 3.000.000 vnd
• Khóa hoàn thiện toàn bộ: 6.500.000 vnd/ 20 buổi.

Thông tin liên hệ học đánh cầu lông TPHCM

• Số điện thoại/ Zalo : 0762 319 319.
• Địa điểm học: TP Hồ Chí Minh.

2. Sân cầu lông Bình Trưng – Địa điểm học cầu lông TPHCM

Đây là sân cầu lông hiện đại, có mái che và hệ thống điều hòa khá thoáng mát. Với hệ thống 6 sân cầu lông bạn có thể tha hồ búc sân cũng như lựa chọn làm địa điểm học đánh cầu lông ở TPHCM, cho gia đình mình. Không những thế ở đây Tennissaigon.com cũng thường xuyên tổ chức các khóa học cầu lông quận 2 dành cho trẻ em lẫn người lớn. Và các khóa học cơ bản đến nâng cao, cùng với đội ngũ giáo viên dạy cầu lông TPHCM uy tín, nhiều năm kinh nghiệm. Không những vậy sân còn trang bị đầy đủ cầu lông, vợt, nước uống, tha hồ cho bạn, bạn bè và người thân đến đây để học cầu lông.

• Địa chỉ sân: Số 41 Đường 41 – Phường Bình Trưng Tây – Quận 2 –  TP Hồ Chí Minh
• Giờ hoạt động: 6 giờ đến 22 giờ các ngày trong tuần.
• Hotline hiện hệ đặt sân cầu lông quận 2: 0908 205 991

3. Sân cầu lông Kỳ Hòa – Địa điểm học cầu lông TPHCM

Sân này đúng là một địa điểm khó có thể bỏ qua, nằm ở vị trí khá thuận tiện cho việc di chuyển từ các quận lân cận, quận Tân Bình, quận Phú Nhuận, quận 11, quận 3, quận 5, quận Tân Phú…Không chỉ thế sân còn trang bị hệ thống chiếu sáng hiện đại, rất sáng sủa cho việc đánh cầu lông TPHCM. Sàn sân rất đẹp, mềm mại giúp cho bạn di chuyển một cách nhẹ nhàng, những sạch kẻ sân chuẩn chỉnh, bắt mắt. Từ đó làm cho bạn luôn có được 1 trận đánh cầu lông. Cũng như 1 khóa học đánh cầu lông 1 kèm 1 được hiệu quả hơn bao giờ hết. Hệ thống nhiều sân, thuận tiện cho việc lựa chọn. Nhưng đa phần sân luôn trong tình trạng kín lịch sau 16h, vì thế bạn phải đặt sân trước 1 khoảng thời gian để có sân, còn những khung giờ còn lại thì việc búc sân khá dễ dàng.

• Địa chỉ sân cầu lông quận 10: Số 238 Đường 3 Tháng 2 – Phường 12 – Quận 10 – TP Hồ Chí Minh
• Giờ hoạt động sân tập: 5 giờ đến 23 giờ 30 phút.
• Số điện thoại liên hệ: 0902 929 529
• Wedsite:
• Fanpage:

4. Sân cầu lông long viên – Địa điểm cầu cầu lông TPHCM

Đây là một địa điểm lớp học đánh cầu lông ở quận 7 do trung tâm Tennis Sài Gòn thường xuyên tổ chức cho nhiều đối tượng khác nhau.

Giá tiền thuê sân quận 7 sân cầu lông Long Viên:

Khung giờ 1 giờ này ít người thuê sân

• Từ 5h30 đến 16 giờ giá thuê sân 55.000đ/ 60 phút (đóng theo tháng)
• Khách vãng lai: 60.000 vnd/ 60 phút

Khung giờ 2 giờ được ưu đãi

• Từ 22 giờ đến 24 giờ giá thuê sân 60.000 vnđ/ 60 phút khách hàng vãng lai

Khung giờ 3  thuộc khung giờ vàng

• Từ 17h00 đến 21 giờ giá thuê sân 60.000 vnđ/ giờ (đóng tháng)
• Khách vãng lai: 70.000 đ/h
• Điện thoại: Chị Giao 0944 11 2727 – Anh Dũng 0918 751 359
• Địa chỉ:414/13 Trần Xuân Soạn, Phường Tân Hưng, Quận 7 TP.Hồ Chí Minh
• Chú ý : (sân nằm bên dưới chân cầu Rạch Ông, cạnh bờ sông, bên trong cà phê Long Viên)

 10 đặc điểm sân cầu lông Long Viên – Trung tâm dạy cầu lông ở TPHCM

1. Sân cầu lông Long Viên với 11 sân cầu lông, (7 sân được mới làm)
2. Mỗi sân cầu lông được được trang bị đầy đủ ánh sáng và trải thảm.
3. Sân có vị trí rất đẹp và nằm cạnh bờ sông nên rất thoáng mát.
4. Có bãi đỗ giữ xe thật rộng rãi và 3 nhà vệ sinh rất sạch sẽ.
5. Có căn tin để phục vụ café giải khát, ăn uống.
6. Nhận dạy cầu lông căn bản TPHCM, cũng như là học nâng cao kĩ thuật đánh cầu lông cho học viên do huấn luyện viên tận tình hướng dẫn.
7. Nhận tổ chức các giải thi đấu, các sự kiện với giá ưu đãi.
8. Giờ mở cửa: 5 giờ 30 sáng đến 24 giờ cho tất cả các ngày trong tuần
9. Ngoài ra sân có bán dụng cụ như giày,vợt, quần áo…với giá phải chăng.
10. Nhận tổ chức giải cầu lông học sinh Tphcm.

5. Sân cầu lông Châu Dương – Nơi học cầu lông ở TPHCM

Khu vực quận Gò Vấp có sự cạnh tranh cao về thuê sân tập, để lựa chọn một sân chơi rất khó. Vì ở quận Gò vấp có rất nhiều sân. Tiếp theo đây chúng tôi xin giới thiệu địa điểm học cầu lông quận Gò Vấp sân Châu Dương. Đây là 1 sân rất đẹp, được thiết kế bắt mắt và không gian rộng lớn. Cùng với đó là hệ thống chiếu sáng hiện đại, bộ lọc không khí tốt. Có nhiều chỗ nghỉ ngơi, ăn uống, rất thuận tiện cho người học cầu lông ở TPHCM. Ngoài ra, tham sân được trang bị hiện đại, hạn chế bị trơn trượt, từ đó giúp bạn có thể hạn chế được chấn thương cũng như tham gia và các khóa học cầu lông từ cơ bản cho đến nâng cao.

• Giờ hoạt động sân cầu lông quận Gò Vấp: 5 giờ đến 23 giờ
• Địa chỉ: Số 16 Đường 53 – Phường 14 – Quận Gò Vấp – TP Hồ Chí Minh
• Giá thuê sân dao động từ 70.000 đến 150.000 vnd tùy theo khung giờ và búc sân cố định hay lẻ.

7 lợi ích sức khỏe từ việc học đánh cầu lông TPHCM

Cầu lông là môn thể thao phổ biến với mọi lứa tuổi trình độ khác nhau đều chơi được. Nó không chỉ giúp bạn đốt cháy nhiều calo mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện tinh thần, thể chất của bạn.

Trên thực tế, học đánh cầu lông thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, nâng cao nhận thức và tăng mật độ xương.

1. Cải thiện tim mạch

Học đánh cầu lông TPHCM giúp nhịp tim hoạt động ổn định. Điều này giúp hệ thống tim mạch được luyện tập tốt. Không chỉ tăng sức bền mà còn lưu thông máu ổn định hơn.

2. Tăng cường chức năng nhận thức

Chơi cầu lông giúp bạn có nhận thức tốt hơn. Những người đánh cầu lông thường xuyên cho thấy sự cải thiện trong khả năng ra quyết định, sự chú ý và trí nhớ làm việc.

3. Cải thiện mật độ xương

Học đánh cầu lông TPHCM có khả năng thay đổi hướng nhanh chóng và thực hiện các cú đánh nhanh. Bạn có xu hướng sử dụng toàn bộ cơ thể khi đánh. Những loại chuyển động này gây áp lực lên xương, kích thích sự phát triển và tăng cường xương. Kết quả, điều này dẫn đến tăng mất độ và sức mạnh của xương.

4. Tăng Cholesterol tốt

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim khi mức cholesterol lipoprotein mật độ cao. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi cầu lông thường xuyên có mức cholesterol cao hơn. Thêm vào đó, mức HDL của họ cao hơn đáng kể so với những tham gia hình thức tập thể dục khác.

5. Giảm nguy cơ tử vong

Không có gì ngạc nhiên khi người tham gia khóa học cầu lông ở TPHCM được chứng minh có tỉ lệ tử vong thấp hơn so với không tham gia môn thể thao nào khác. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng người chơi cầu lông có nguy cơ tử vong do bệnh tim thấp hơn 27%.

6. Giảm khả năng mắc bệnh mãn tính

Tập thể dục thường xuyên là một yếu tố phòng, ngừa quan trọng đối với các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường.

7. Giảm căng thẳng và lo âu

Mọi hình thức thể thao đều giải tỏa được căng thẳng tự nhiên và học đánh cầu lông TPHCM cũng vậy. Nó không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn thúc đẩy giải phóng endorphin, là chất hóa học tự nhiên giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng.

Các cách cầm vợt cầu lông đúng cách nhất

Bạn sẽ có thể thực hiện các cú đánh bỏ nhỏ, đập cầu, đánh cầu qua đầu và nhiều cú đánh khác một cách dễ dàng nếu bạn có cách cầm vợt đúng. Bạn đã sẵn sàng cải thiện kỹ thuật chơi cầu lông của mình chưa? hãy bắt đầu bằng cách học cách cầm vợt cầu lông đúng cách tại các khóa học cầu lông TPHCM tại Tennis Sài Gòn.

1. Cầm vợt trái tay

Cách cầm vợt bằng tay trái là rất quan trọng đối với những cũ đánh trên cao bằng tay trái. Bạn phải xoay nhẹ tay theo chiều kim đồng hồ trên cán vợt để thực hiện những cú đánh trên cao bằng tay trái. Thay vì chỉ vào một góc, ngón tay của bạn bây giờ phải chỉ xuống cán vợt. Giữ cán vợt trong lòng bàn tay, thực hiện bất kỳ điều chỉnh cần thiết nào cho hình chữ “V”. Cách cầm vợt bằng tay trái này đơn giản hơn để vuốt vợt ở phía bên trái của cơ thể,

2. Cầm vợt cầu lông thuận tay

Đối với các cú đánh trên cao hạ ở phía trước cơ thể, bạn sử dụng cách cầm vợt thuận tay. Sử dụng tay thuận để nắm cán vợt ở đúng vị trí cầm vợt thuận tay. Với ngón cái và ngón trỏ ở hai bên đối diện của cán vợt, tạo hình chữ “V” bằng tay của bạn.

Cán vợt phải chéo qua lòng bàn tay theo đường chéo. Giữ chặt nhưng không quá chặt và thả lỏng cổ tay. Với cách cầm vợt này, bạn có thể vung vợt đánh thuận tay trên cao.

3. Các cầm vợt khi giao bóng

Khi giao bóng, hãy sử dụng tay cầm giao bóng. Đặt ngón cái và ngón trỏ lại với nhau ở mặt sau của cán vợt. Để các ngón tay còn lại bao quanh mặt trước. Tay cầm giao bóng cho phép giao bóng dưới tay hiệu quả.

Bây giờ bạn đã biết về ba cách cầm vợt cầu lông chính, hãy thử từng cách để xem cách nào khiến bạn thoải mái nhất trong khóa học cầu lông TPHCM nhé.